美容外科・形成外科・皮膚科　佐々木美容形成外科クリニック　福井市順化１−１３−１８

こちらのコーナーは、佐々木先生からの季節便りをご覧いただけます。季節ごとの美容に関する'とっておき情報'や、スタッフのコラムなど、佐々木美容形成外科クリニックの素顔情報が満載です。お見逃しなく!!

記録的な大雪だった今年の冬。寒さも厳しかったですねー(x_x) ついついエアコンで暖まった部屋に巣篭もりした方も多いのでは?でも、エアコンのきいた部屋は、肌にとってはけっして良い環境とはいえません。そして、ようやく春のポカポカ陽気になってきた今→初夏のまぶしい青空→夏のギラギラ太陽…と、これから日差しも強くなっていき、乾燥でダメージを受けた肌にますます刺激を与えてしまうことに!!そこで今回は、正しいスキンケアの方法をご紹介します。スキンケアの基本は"洗浄""保湿""保護"です。まずは"洗浄"ですが、意外と間違った洗顔・クレンジングを行っている人が多いのです。洗顔・クレンジング方法を間違えると、スキンケアどころか、カンパンのようなシミを作ることにもなるので要注意です。洗顔・クレンジングで大切なことは、�@ゴシゴシ擦らないこと、�A刺激のないものを使用すること、です。シミを見つけると、ついゴシゴシ擦りたくなりますが、擦る刺激でシミは一層濃くなります。洗顔はよく泡立てた泡で優しく洗うのが正解。クレンジングは、洗顔タイプのクレンジング料を使用するようにし、ふき取りタイプのような擦って落とすタイプのものは避けましょう。正しい洗顔を行うことでカンパンが改善されることもあるので、ぜひお試しください。そして、次は"保湿"です。健康な肌状態を維持していくには、不足しがちな角層の保湿物質を補充してあげなければいけません。化粧水はセラミドなどの保湿成分が入っているものを、たっぷりつけてください。最後に"保護"です。肌ダメージを促進する一番の原因は、紫外線による光老化です。この紫外線から肌を守るためには、日焼け止め(サンスクリーンやサンプロテクト)を使用してください。二度塗りするくらいがちょうど良いと思ってください。以上のように、"洗浄""保湿""保護"を行い、正しいスキンケアでデリケートな肌を守ってあげてくださいね。